中国人寿“福禄双喜分红型”如果要退保可以退两部分：

1.现金价值

现金价值 = 投保人已缴纳保费 – 保险公司管理费用分摊 – 保险人向销售人员支付的佣金 – 保险公司承担保险责任所需要的纯保费 + 剩余保险费产生的利息

2.分红

退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。

（1）线上退保

一般来说是在投保的个人主页找到保单，申请退保，根据要求操作就好，但是能在线上退保的保险不算多，很多保单退保都需要自己或代理人到保险公司。

提醒一下大家，如果在银行等APP买保险，想退保还要找到保单后面的保险公司，因为银行可以当成只是一个交易平台，真正提供保障的还是保险公司，因此办理保单相关的业务也要找保险公司。

看到这里有人可能会问，可以在APP上买保险？和线下买有什么区别？

解答奉上：《网上买保险靠谱吗？线上保险和线下保险的区别在哪？》

（2）线下退保

线下退保一般是这个流程：

先打电话是为了要确保带齐资料，这样就不用麻烦又回去拿。退保申请是保险公司必须接受的，不过退保有一定的亏损，退回的是现金价值，要有心理准备。按照规定是从保险公司收到保险合同终止申请书时起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，合同的现金价值会被保险公司退回。

如果已经做了退保的决定，要注意这个：一定是新买的保险已经生效后，才退旧的保单，以保证一直都有保障，这个是一大重点。

篇幅有限，关于退保的详细内容我整理在这：《保险退保时要留意哪些细节？》

望采纳！

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在烟火缭乱的各类保险产品中，你肯定看到过“分红”两个字，那么分红险到底是什么？值不值得买？今天我带你揭开分红险的“神秘面纱”：

分红险其实就是一种兼具保障和分红的保险，它给客户提供相应的保障，同时，它还根据公司的营运状况，给客户一定的分红既有保障又返还分红的保险，让很多人心动不已。

确实，分红险不仅有保障功能，还具有投资功能，颇受消费者青睐但是我见过太多买了分红险的朋友，但没有任何一个人买了分红险之后真的获得了可观的收益，一个也没有。

深究其中，是因为大家没有注意到分红险这两个特点：

第一、分红险的分配方式是不确定。

第二，分红资金池不透明。

正因为分红险这两个特点，让分红险的收益难以预测，也因此使得分红险成为了大家投诉的最多的险种，理由都在我这篇文章《为什么说分红险是保险“投诉高发区”？》里面都给讲清楚了。

分红险的收益和分红方式极其复杂，就连保险从业者都很难搞，所以作为小白你，就不要挑战这么高难度的了！

以上就是我对"平安鑫利两全保险分红型交满20年后是否能拿回本金？"的全部回答，望采纳！